De quoi avez-vous peur ?
Avez vous envie que vos peurs soient source d'entrave ou de libération ?
Nous avons souvent peur des choses à l’extérieur de nous, que nous ne pouvons pas contrôler : perdre les choses et les personnes que nous chérissons, tomber malade, vieillir, mourir........ je vous laisse poursuivre 😊
L’origine de ces peurs est interne : c’est notre anticipation des sensations d’inconfort, douleur ou tristesse qui nous fait souffrir.
Thich Nhat Hanh propose une manière efficace pour dépasser nos peurs conscientes. Nous possédons déjà tous les bons outils pour réussir cette transformation : la respiration, l’attention, le discernement, le sourire.
Alias médiation, accompagne pour éclairer les peurs et les apprivoiser dans la pratique interactive en mettant en lumière nos peurs conscientes et inconscientes dans le but de faire un nettoyage global pour être dans la capacité d'être soi même en vivant pleinement notre épanouissement et accomplissement personnel tout en l'offrant en partage au collectif.
Une vraie libération de notre potentiel créateur !
Votre expression et impression véritable comptent pour nourrir la richesse de la conscience d'unité.