Apprendre le langage de ses émotions - La colère
Apprendre à dompter nos émotions
Se réapproprier son pouvoir personnel
Mettre en pratique des principes de la science du vivant et de la nature
S'autoriser à vivre
S'impliquer dans sa propre évolution pour aller à la rencontre de son épanouissement
Responsable | Laetitia Villaume |
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Dernière mise à jour | 25/05/2021 |
Temps d'achèvement | 5 heures 42 minutes |
Membres | 3 |
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Les intentions de ce cours
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Aperçu gratuit
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Aperçu gratuit
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Définition
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C'est quoi les émotions ?
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Comment je fonctionne ?
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Le système émotionnel
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L'émotion de la colère
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Elément déclencheur
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Une interprétation de la colère
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Capsule 1 la conscience émotionnelle Laetitia VILLAUME & Selim SAADI
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Je mets en pratique
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La colère est nécessaire
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La dimension émotionnelle de la colère
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Capsule 2 La conscience émotionnelle anecdote Laetitia & Selim
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Capsule 3 La conscience émotionnelle Laetitia VILLAUME & Selim SAADI
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Outil pratique d'auto-régulation de la colère
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Capsule 4 conclusion colère
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Je vais à rencontre de la compréhension des colères extrêmes
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Sensibilisation sur les violences conjugales et violences faites aux femmes /itv Véronique Durand "Vers une société de paix"
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Accompagnement individuel
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Accompagnement personnalisé
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Aperçu gratuit
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"La Formation sur le langage des émotions: La colère, a été une révélation. La prise de conscience des blocages, la conscientisation ainsi que , par la suite, la libération a été essentielle à mon cheminement professionnel et personnel. Je suis plus sereine, confiante et prête à vivre pleinement les prochaines étapes. La bienveillance de Laetitia, sa disponibilité, son écoute et sa guidance personnalisée a fait toute la différence. Un immense merci à Alias MEDIATION pour ses formations et leur plateforme".
Publié sur juin 27 2021, 3:56:13 pm